雑学、知識 整理整頓と頭の良さは関係ある?脳科学で読み解く今日から実践ガイド
整理整頓と頭の良さは本当に関係ある?ワーキングメモリ・視覚ノイズ・決断疲れを脳科学で解説。汚いデスクが許される条件や、5分から始める片付けルール、睡眠とストレスの整え方も紹介。時間管理や見える化のコツもまとめ、整理整頓で頭の良さを守る実践策がわかります!
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